judith-rolf-laptop_half_foto2

Trainingen

Op aanvraag verzorg ik ook trainingen voor bedrijven en particulieren over voeding, inhouse of op een door u verzorgde locatie.
Naast het verzorgen van een training is er advies op maat voor een gezonde kantine en een persoonlijk voedingsadvies voor medewerkers mogelijk.
Zowel het gehele pakket als onderdelen hiervan behoren tot de opties.
De trainingen worden op maat gemaakt en op een enthousiaste en boeiende manier gebracht. De trainingen duren 2 uur, in overleg is korter of lang ook mogelijk.

Aanpassen van voedingsgewoontes

Tijdens de trainingen worden diverse onderwerpen besproken zoals gezondheid, lekker in je vel zitten, het voorkomen van stress en angst, burn-out of energie.
Genoeg ideeën, nieuwe inzichten en adviezen komen aan bod om de levensstijl van medewerkers op een prettige manier aan te passen. Als het gaat om het aanpassen van de voedingsgewoontes, kunnen slechts twee veranderingen al een positief resultaat geven op gezondheid en gemoed.

Vergroten van voedingskennis

De juiste voeding vormt de basis die ieder mens nodig heeft om in balans te zijn en te genieten van een optimale gezondheid en energie. Met de trainingen komen medewerkers tot nieuwe inzichten en wordt hun voedingskennis vergroot.
De adviezen die ik geef zijn gebaseerd op natuurlijke voeding, vol energie, vitaminen en mineralen. Medewerkers die goed voor zichzelf zorgen, zullen de productiviteit verhogen en zal ziekteverzuim worden beperkt tot een minimum!

Judith - stockfoto's 510x510 (3)

Trainingen

Op aanvraag verzorg ik ook trainingen voor bedrijven en particulieren over voeding, inhouse of op een door u verzorgde locatie.
Naast het verzorgen van een training is er advies op maat voor een gezonde kantine en een persoonlijk voedingsadvies voor mede-werkers mogelijk.
Zowel het gehele pakket als onderdelen hiervan behoren tot de opties.
De trainingen worden op maat gemaakt en op een enthousiaste en boeiende manier gebracht. De trainingen duren 2 uur, in overleg is korter of lang ook mogelijk.

Aanpassen van voedingsgewoontes

Tijdens de trainingen worden diverse onderwerpen besproken zoals gezondheid, lekker in je vel zitten, het voorkomen van stress en angst, burn-out of energie.
Genoeg ideeën, nieuwe inzichten en adviezen komen aan bod om de levensstijl van medewerkers op een prettige manier aan te passen. Als het gaat om het aanpassen van de voedingsgewoontes, kunnen slechts twee veranderingen al een positief resultaat geven op gezondheid en gemoed.

Vergroten van voedingskennis

De juiste voeding vormt de basis die ieder mens nodig heeft om in balans te zijn en te genieten van een optimale gezondheid en energie. Met de trainingen komen medewerkers tot nieuwe inzichten en wordt hun voedingskennis vergroot.
De adviezen die ik geef zijn gebaseerd op natuurlijke voeding, vol energie, vitaminen en mineralen. Medewerkers die goed voor zichzelf zorgen, zullen de productiviteit verhogen en zal ziekteverzuim worden beperkt tot een minimum!

Judith - stockfoto's 510x510 (3)

Trainingen

Op aanvraag verzorg ik ook trainingen voor bedrijven en particulieren over voeding,
inhouse of op een door u verzorgde locatie.
Naast het verzorgen van een training is er advies op maat voor een gezonde kantine en een persoonlijk voedingsadvies voor medewerkers mogelijk. Zowel het gehele pakket als onderdelen hiervan behoren tot de opties.
De trainingen worden op maat gemaakt en op een enthousiaste en boeiende manier gebracht.
De trainingen duren 2 uur, in overleg is korter of lang ook mogelijk.

Aanpassen van voedingsgewoontes

Tijdens de trainingen worden diverse onderwerpen besproken zoals gezondheid, lekker in je vel zitten, het voorkomen van stress en angst, burn-out of energie. Genoeg ideeën, nieuwe inzichten en adviezen komen aan bod om de levensstijl van medewerkers op een prettige manier aan te passen. Als het gaat om het aanpassen van de voedingsgewoontes, kunnen slechts twee veranderingen al een positief resultaat geven op gezondheid en gemoed.

Vergroten van voedingskennis

De juiste voeding vormt de basis die ieder mens nodig heeft om in balans te zijn en te genieten van een optimale gezondheid en energie.
Met de trainingen komen medewerkers tot nieuwe inzichten en wordt hun voedingskennis vergroot.
De adviezen die ik geef zijn gebaseerd op natuurlijke voeding, vol energie, vitaminen en mineralen. Medewerkers die goed voor zichzelf zorgen, zullen de productiviteit verhogen en zal ziekteverzuim worden beperkt tot een minimum!

Tarieven trainingen

Tarieven trainingen

Tarieven trainingen

Ladies night - € 20, minimaal 10 deelnemers (2 uur)
Een avondje met je vriendinnen bij jou thuis op de bank. Jij regelt de plek, de mensen en lekkere hapjes/drankjes en ik zorg voor een goed verhaal.
 
Voorbeeld thema’s:
  • meer energie
  • bereiken ideaal gewicht
  • kids enthousiast maken voor gezond eten
  • voeding & hormonen
Neem contact op voor meer thema’s.
Kookworkshop op maat - € 50 per persoon (maximaal 5 deelnemers)

€ 50 per persoon (maximaal 5 deelnemers) exclusief de boodschappen, inclusief recepten, prachtig gedekte tafel en samen genieten van hetgeen er is gemaakt.

Bedrijfstraining - € 999 (3 uur)
De bedrijfstrainingen worden op maat gemaakt en duren 3 uur. Voorbeelden van thema’s voor een bedrijfstraining zijn:

  • Leer goed voor jezelf zorgen
  • Voorkom angst, stress en burn-out
  • Lunch & Tussendoor op de werkvloer
  • Fit en gezond aan het werk
  • Meer energie!
  • Samen afvallen
 
Neem contact op voor meer mogelijkheden!
Workshop / Vrijgezellenfeest - € 30 per persoon (1 uur)
Leer een Afrodisiacum maken (een voedingsmiddel, drankje of iets anders dat direct seksueel verlangen opwekt). Krijg handige informatie hoe de liefde ‘door de maag gaat’. Welke hormonen je kan ondersteunen met de juiste hapjes voor een optimale seksdrive.
Leer zelf een Afrodisiacum maken en geniet samen van hetgeen er is gemaakt.
Ladies night - € 20, minimaal 10 deelnemers (2 uur)
Een avondje met je vriendinnen bij jou thuis op de bank. Jij regelt de plek, de mensen en lekkere hapjes/drankjes en ik zorg voor een goed verhaal.
 
Voorbeeld thema’s:
  • meer energie
  • bereiken ideaal gewicht
  • kids enthousiast maken voor gezond eten
  • voeding & hormonen
Neem contact op voor meer thema’s.
Kookworkshop op maat - € 50 per persoon (maximaal 5 deelnemers)

€ 50 per persoon (maximaal 5 deelnemers) exclusief de boodschappen, inclusief recepten, prachtig gedekte tafel en samen genieten van hetgeen er is gemaakt.

Bedrijfstraining - € 999 (3 uur)
De bedrijfstrainingen worden op maat gemaakt en duren 3 uur. Voorbeelden van thema’s voor een bedrijfstraining zijn:

  • Leer goed voor jezelf zorgen
  • Voorkom angst, stress en burn-out
  • Lunch & Tussendoor op de werkvloer
  • Fit en gezond aan het werk
  • Meer energie!
  • Samen afvallen
 
Neem contact op voor meer mogelijkheden!
Workshop / Vrijgezellenfeest - € 30 per persoon (1 uur)
Leer een Afrodisiacum maken (een voedingsmiddel, drankje of iets anders dat direct seksueel verlangen opwekt). Krijg handige informatie hoe de liefde ‘door de maag gaat’. Welke hormonen je kan ondersteunen met de juiste hapjes voor een optimale seksdrive.
Leer zelf een Afrodisiacum maken en geniet samen van hetgeen er is gemaakt.
Ladies night - € 20, minimaal 10 deelnemers (2 uur)
Een avondje met je vriendinnen bij jou thuis op de bank. Jij regelt de plek, de mensen en lekkere hapjes/drankjes en ik zorg voor een goed verhaal.
 
Voorbeeld thema’s:
  • meer energie
  • bereiken ideaal gewicht
  • kids enthousiast maken voor gezond eten
  • voeding & hormonen
Neem contact op voor meer thema’s.
Kookworkshop op maat - € 50 per persoon (maximaal 5 deelnemers)

€ 50 per persoon (maximaal 5 deelnemers) exclusief de boodschappen, inclusief recepten, prachtig gedekte tafel en samen genieten van hetgeen er is gemaakt.

Bedrijfstraining - € 999 (3 uur)
De bedrijfstrainingen worden op maat gemaakt en duren 3 uur. Voorbeelden van thema’s voor een bedrijfstraining zijn:

  • Leer goed voor jezelf zorgen
  • Voorkom angst, stress en burn-out
  • Lunch & Tussendoor op de werkvloer
  • Fit en gezond aan het werk
  • Meer energie!
  • Samen afvallen
 
Neem contact op voor meer mogelijkheden!
Workshop / Vrijgezellenfeest - € 30 per persoon (1 uur)
Leer een Afrodisiacum maken (een voedingsmiddel, drankje of iets anders dat direct seksueel verlangen opwekt). Krijg handige informatie hoe de liefde ‘door de maag gaat’. Welke hormonen je kan ondersteunen met de juiste hapjes voor een optimale seksdrive.
Leer zelf een Afrodisiacum maken en geniet samen van hetgeen er is gemaakt.