REVIEWS

Mijn missie is om zoveel mogelijk mensen met angst, stress en vermoeidheidsklachten te voorzien van voedingsadviezen op maat.
Want ieder mens heeft andere energie nodig. Mensen laten ervaren wat voeding betekent voor hun gezondheid.
Helpen bij veranderingen van eetpatronen welke leiden tot maximale gezondheid en de daarbij behorende energie.

Dankbaar ben ik dan ook als mijn cliënten een tevreden gevoel hieraan overhouden.
Lees hier een selectie van mooie reviews, geschreven door mijn cliënten.

Mijn missie is om zoveel mogelijk mensen met angst, stress
en vermoeidheidsklachten te voorzien van voedingsadviezen op maat.
Want ieder mens heeft andere energie nodig.
Mensen laten ervaren wat voeding betekent voor hun gezondheid.
Helpen bij veranderingen van eetpatronen welke leiden tot maximale gezondheid
en de daarbij behorende energie.

Dankbaar ben ik dan ook als mijn cliënten een tevreden gevoel hieraan overhouden.
Lees hier een selectie van mooie reviews, geschreven door mijn cliënten.

Mijn missie is om zoveel mogelijk mensen met angst, stress en vermoeidheidsklachten te voorzien van voedingsadviezen op maat.
Want ieder mens heeft andere energie nodig. Mensen laten ervaren wat voeding
betekent voor hun gezondheid.
Helpen bij veranderingen van eetpatronen
welke leiden tot maximale gezondheid
en de daarbij behorende energie.

Dankbaar ben ik dan ook als mijn cliënten een tevreden gevoel hieraan overhouden.
Lees hier een selectie van mooie reviews, geschreven door mijn cliënten.

Wat klanten zeggen ...

Omdat ik al geruime tijd last had van darmklachten heb ik contact gezocht met natuurdiëtiste, Judith Rolf van Peer Voedingadvies.

Na alle klachten te hebben vermeld maakte zij een persoonlijk dieet voor mij.

Met aanvullende voedingssupplementen…
En veel voedingsadviezen kwamen ter sprake.
Er kwam een grote verandering in mijn eetpatroon en Judith leerde mij dat je met voeding heel veel kunt doen om je klachten te verminderen.

Ik kan mij geen betere natuurdiëtiste voorstellen door haar zorgvuldige manier van handelen, maar ook altijd bereid is om tijdens haar telefonische spreekuur je brandende vragen met aandacht te beantwoorden.

Marijke Schotten

Alkmaar

Vanwege een extreem traagwerkende schildklier zat ik op een geven moment letterlijk niet goed in mijn vel. Dat uitte zich onder andere in vocht vast houden, een opgeblazen gevoel en een trage stofwisseling. Ik wilde graag weten of ik mij door het aanpassen van mijn voedingspatroon ook beter zou voelen qua gezondheid en gewicht.

Via via kwam ik bij Judith van Peer Voedingadvies uit. Wat was ik blij dat zij mijn klachten herkende, een luisterend oor bood en met een haalbaar persoonlijk voeding- en suppletie advies kwam. Geen streng dieet met calorieën tellen, maar een voedingspatroon gericht op mijn specifieke gezondheidsklachten.

Judith is een prettige, no nonsens deskundige die actief met je meedenkt over hoe je met gezonde voeding je doel kunt bereiken.

Katelijn

Sinds 2011 maak ik gebruik van de adviezen van Judith Rolf. Ik heb prostaatkanker met metastases in de botten. Judith haar adviezen zijn altijd zorgvuldig onderbouwd. In de afgelopen jaren past zij zich steeds aan hoe mijn proces verloopt. Bij de chemo of bestraling, overgewicht dan weer een periode afvallen, obstipatie, plasproblemen ... steeds weer past zij haar advies aan. Dit proces kan zeer grillig zijn, maar steeds weet zij voor mij weer een goed advies uit te brengen. Ik heb haar adviezen altijd besproken met mijn reguliere behandelaars zodat er een win-win situatie kon ontstaan die voor mij zeer goed werkt.

Kortom, voor een betrouwbaar advies beveel ik Judith Rolf zeker aan.

Aad Welsink

Ik ben heel blij dat we veel geleerd hebben door de online cursus. Het is heel fijn dat de inlog geldig blijft, het gebeurt geregeld dat ik nog iets na wil lezen omdat ik het niet meer precies weet.

Er zijn veel veranderingen in ons menu, dit houden we vol. Het ontbijt bestaat sinds kort voor het hele gezin uit pap, ze vinden het lekker! Het brood komt van een bakker die bakt zonder E-nummers en suiker, broodverbetermiddel etc. De roggecrackers zijn heerlijk. Alleen de amaranthpap was mislukt.

Inmiddels voel ik me energieker, bij snacken/snaaitrek komt dat vaak door het overslaan van een hartige middagsnack. Slapen gaat ook beter door goed te letten op onder andere koffie en alcohol. Blijkt dat ik toch wel gevoeliger reageer dan ik dacht.

De 80/20 regel is echt goud! Zo houd je het echt leefbaar en geniet je volop als je een keer een uitzondering maakt.

Mariska Kouwenhoven

Ik heb Judith gebeld tijdens mijn zwangerschap. Ik durfde bijna niets meer te eten, waardoor ik niet genoeg aankwam. Judith heeft enorm veel begrip getoond en met mij mee gedacht. Ondanks al mijn angst is het me samen met haar toch gelukt om genoeg aan te komen. Ze is enorm persoonlijk betrokken en is echt bereid om je op sleeptouw te nemen!

Suzanne

Leiderdorp

Al sinds de pubertijd kampte ik met verschillende kwaaltjes uiteenlopend van obstipatie, slechte huid, vermoeidheid en het welbekende jojo-effect. Toen ik bij Peer Voeding kwam, nadat ik een week had bijgehouden wat ik in een normale week at, werd mij verteld dat ik eigenlijk te weinig at. Hierdoor had ik regelmatig eetbuien en vooral veel zin in ongezonde snacks.

Na een uitgebreid persoonlijk consult waarin de persoonlijke situatie uitgebreid werd besproken en mij duidelijk werd uitgelegd waarom ik bepaalde producten beter uit mijn eetpatroon kon halen (denk hierbij bijvoorbeeld aan de light producten welke mede zorgde voor die eetbuien) kreeg ik een persoonlijk dieet mee. Het leek voor mij helemaal niet op een gevreesd dieet omdat ik eigenlijk meer mocht eten dan ik deed. Echter wel de juiste producten; hierover kreeg ik heel veel adviezen en tips. Zelfs voor mijn chocoladeverslaving was een passende en vooral hele lekkere oplossing.

Judith had veel rekening gehouden met mijn persoonlijke situatie waardoor het makkelijk was om zelfs op werkdagen zonder al te veel extra werk het “dieet” vol te houden. Na een tijdje uitproberen en evalueren hoe ik me voelde, ben ik samen met Judith tot een nieuw voedingspatroon gekomen wat volledig bij mij past en waarbij ik nauwelijks nog last heb van één van de kwaaltjes waar ik voorheen last van had en vooral waar ik me goed bij voel. Zonder het gevoel te hebben dat ik word beperkt op het gebied van voeding. Een consult bij Peer Voeding is echt een eye-opener en een aanrader voor iedereen!

Chantal Oosterveer

Wat me het eerst opviel toen ik in zee ging met Peer Voedingadvies was dat ik eerst vragenlijsten moest invullen, dat vond ik heel goed, zo kan de diëtiste een goed beeld van je vormen en voor mij was het een enorme eye-opener dat sommige dingen uit een ver verleden te maken hebben met je eetsituatie nu. Vervolgens een heel verhelderend intake gesprek gehad met Judith, waar een aangepast dieet uit is voortgekomen waar ik mezelf ook helemaal in kan vinden en waar ik nog steeds heel veel baat bij heb!

Kortom: ik vind Peer Voedingadvies een absolute aanrader!

Monique de R.

uit V.

Heel hartelijk wil ik je bedanken voor die wel heel informatieve workshop die je gisteren gaf: je bracht de basis van goede voeding in beeld alsook besteedde je aandacht aan de lever, bijnieren en de bloedsuikerspiegel. Verder belichtte je de psychische kant van voeding.

Kortom: een helder plaatje, dat ook nog eens met veel enthousiasme en toewijding gebracht werd.

Heleen

Ben zeer tevreden over de adequate en professionele benadering. Judith is voor mij een steun in het zoeken naar de juiste voeding in verband met mijn ziekte. Samen met Peer Voeding heb ik de juiste weg gevonden om met mijn kanker om te gaan. Ik beveel Judith graag aan bij een ieder met deze klachten.

Jan Meijer

Hartelijk dank voor je workshop. Er zaten behoorlijke eyeopeners tussen. Ik heb er dus veel van opgestoken. We gaan weer heerlijk brood met roomboter smeren, ha ha ha!

Joost

Workshop Voeding bij Angst en Stress (Mindtuning)

Vorig jaar heb ik een workshop van u mogen bijwonen tijdens het Mind Tuning Event. Ik was erg onder de indruk van uw kennis over voeding en op welke manier voeding kan bijdragen aan een goed en gezond leven.

R.K.

uit L. | Mindtuning Event

Ik ben erg enthousiast over de voedingsavond! Judith kon heel duidelijk vertellen wat er goed is voor jou en voor je baby. Er was alle ruimte voor vragen en ik ben erg blij met de positieve insteek van de avond.

Ellen

Workshop Help! Wat je juist wel mag eten!

Judith maakt dingen snel concreet en komt met praktische tips. Verder kijkt ze altijd naar een zo natuurlijk mogelijk product of aanpak.

Kim van den Anker

Na de geboorte van mijn tweede kind 8 jaar geleden, kreeg ik huidproblemen welke erger werden. Ik kreeg ook last van vermoeidheid en darmklachten.

Ik heb alles geprobeerd, maar de klachten gingen niet weg. Ik heb met Judith over mijn problemen gesproken. Ze heeft mij geadviseerd om een bloedprik te doen. Wij kwamen er achter dat mijn huidproblemen en darmklachten o.a. te maken hadden met mijn eetgewoontes. Judith maakte een persoonlijk glutenvrij dieet voor mij, samengesteld met aanvullende voedingssupplementen.

Met mijn nieuwe dieet en supplementen voel ik mij veel beter. Ik heb meer energie en minder last van huidproblemen.

Judith is een professional die er alles aan doet om uw doelen te bereiken.

Ana Mojica Diaz

Bij Judith eten is altijd spannend en een feestje. Ze weet als geen ander met, voor mij vaak nieuwe, ingrediënten heerlijke gerechten samen te stellen. Hierdoor zijn gerechten biologisch bereid en gezond en doordacht samengesteld, waardoor je langer een verzadigd gevoel hebt. Zij kan dat zowel bij het bereiden van een diner, maar ook bij een verjaardagstaart en lunch. Ook als ik op mijn lijn wil letten en me fit wil voelen, heeft ze met een aantal tips mij aan het denken gezet wat net dat extra zetje geeft om wel over te gaan tot een kleine aanpassing in mijn eetgewoonten.