Stress is op zich iets positiefs in de natuur, echter als stress langdurig aanhoudt, kan dit leiden tot angst, depressies en in het uiterste geval tot een burn-out.
Burn-out is een gevaarlijke ziekte die in extreme gevallen zelfs dodelijk kan aflopen als je de signalen ervan negeert.
Voeding en gezondheidsklachten houden nauw verband met elkaar; door dagelijks de juiste voeding in jouw ritme op te nemen,
kan je angst-, stress- en vermoeidheidsklachten en een burn-out onder controle krijgen.

Als natuurdiëtist ben ik gespecialiseerd in voeding, suppletie en onderzoek bij angst, stress-, vermoeidheid, burn-out en psychische klachten.
Met mijn jarenlange ervaring help ik jou bij het maken van de juiste voedingskeuze
en geef ik suppletie-advies om klachten tegen te gaan of te verminderen.

Door middel van trainingen en workshops kan ik ook bedrijven en haar medewerkers op weg helpen naar een healthy lifestyle.
Jaarlijks ervaart 16% van de beroepsbevolking in Nederland burn-out klachten en symptomen.
Met op maat gemaakte trainingen zal ik de voedingskennis van medewerkers vergroten.
Medewerkers die goed voor zichzelf zorgen, zullen de productiviteit verhogen en
ziekteverzuim wordt beperkt tot een minimum!

Ook is het mogelijk om diverse voedingsadviespakketten direct te bestellen.

Bekijk hieronder mijn aanbod: